Um eine entspannte Grundhaltung in den Alltag zu integrieren, ist oft eine gezieltere Herangehensweise notwendigung als das Erlernen einer Entspannungstechnik in geschützter Umgebung.
Oft genug funktioniert es dann nicht, die erlernten Übungen in einer beunruhigenden Situation verlässlich ablaufen zu lassen.
Daher ist es besser, solche Herausforderungen zu trainieren, um diese dann mit kühlem Kopf ganz gelassen meistern zu können, denn:
Übung macht tatsächlich den Meister!
Im Menü links finden Sie die einzelnen Angebote aufgelistet und können sich detailliert über jedes einzelne informieren.
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