Sanfte Berührung
 
Progressive Muskelrelaxation nach E. Jacobson
Autogenes Training nach J. H. Schultz
Phantasiereisen
Entspannung für die Westentasche
Shian Gong/ Duft-Qi Gong
Kopfschmerzstrategien
Stressbewältigung
Meditation
Entspannung für Kinder und Jugendliche
Entspannung in der Schwangerschaft
Entspannungsmassage
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Nora Grausgruber
Diplomierte Entspannungstrainerin
n.grausgruber@ruhepause.at
Tel.: +43 (1) 403 29 42 - 52
Fax: +43 (1) 403 29 42 - 42


Entspannungsmassage


Ideal, um dem Partner nach einem anstrengenden Tag etwas Erholung zu gönnen und Verspannungen zu lösen.

Inhalte:

  • Handmassage
  • Nackenmassage
  • Klassische Ölmassage (Streichen und Reiben)

Wichtig:

Anmeldung nur paarweise möglich, um die Griffe erlernen zu können!

Bitte beachten Sie unbedingt, daß hier nur die grundlegenden Griffe vermittelt werden und dies nicht eine medizinisch verordnete Massage eines ausgebildeten Heilmasseurs ersetzen kann!